Wöchentliche Kurse

 

info@raqssharqi.ch

Information und Anmeldung bitte direkt bei der Migrosklubschule SH:

Tel. 052 632 08 08 / Internet: :  http://www.klubschule.ch

ab 17:30h Migrosklubschule

CH-8200 Schaffhausen

Fortlaufender Kurs / Einstieg nach Absprache möglich

19:30 - 21:00h im rhytraining

CH-8260 Stein am Rhein

dienstags

Für junge Frauen mit Down-Syndrom

Freizeitkurs „insieme Schaffhausen“:

 http://www.insieme-sh.ch/

 

 

Nicht auf grobe Untergründe legen wie z. Bsp. Holz oder Rattan

Vorsicht mit langen Fingernägel und Münztücher (Münzen mit scharfem Rand)

Tücher gut geschützt transportieren

Nie zu lange in die direkte Sonne hängen

Die Tücher sind mit Echtfarben gefärbt und bluten nicht aus. Es genügt, sie mit 30° oder 40° in die normale Buntwäsche zu geben. Nach dem Waschen nass oder feucht aufhängen und die Tücher auseinanderziehen – fertig. Jedes Waschen bleicht immer ein bisschen aus. Ich empfehle die Tücher so wenig wie möglich zu waschen. Meist reicht es, sie in die kühle Nachtluft rauszuhängen.

 

Viele farbenfrohe Stunden und viel Spass mit den Tüchern wünscht dir Regula

www.raqssharqi.ch / regulaogg@shinternet.ch

19:00 - 20:00h Studio ARKADE

CH-8200 Schaffhausen

donnerstags

montags

SCHNUPPERLEKTIONEN
sind immer möglich und sind kostenlos.

Gern komme ich auf Einladung für eine Unterrichtsstunde
in eine Gruppe.

Mit Absprache unterrichte ich auch Privatstunden.

KURSAUFBAU
Der Unterricht beginne ich immer mit Aufwärmübungen auf Matten am Boden. Dies dienen um sich zu entspannen, den Körper auf das Tanzen vorzubereiten, die Körperwahrnehmung zu fördern und den einen oder anderen Muskel aufzubauen. Diese Übungen habe ich bei verschiedenen Dozentinnen und Dozenten gelernt und während meiner Unterrichtszeit weiter entwickelt.

Danach wird die Tanz-Technik erforscht, erlernt und umgesetzt. Ich benütze traditionelle vorwiegend ägyptische Musik aber auch moderne orientalische Musikiklänge. Während den Wochenend-Workshops und den Reisen wird immer bei Gelegenheit zu Livemusik getanzt.

Mein Ziel ist die Förderung der persönlichen tänzerischen Ausdruckskraft der einzelnen Teilnehmerin. Wichtig sind mir die Vermittlung der richtigen und gesunden Tanztechnik und den Spass an der Bewegung. Ich versuche auch die Präsenz, Freiheit und Natürlichkeit für den Tanz zu finden, womit immer auch ein Stück Lebensfreude aufkommt.  Durch die Körperarbeit und Auseinandersetzung jeder Tänzerin mit sich selbst wird automatisch das Selbstwertgefühl verbessert und eine schöne Freundschaft zwischen den individuellen Frauen meist wiedergefunden.

Ich unterrichte meist ohne Choreographien, weil sonst die ursprünglichen Gefühle, Ausdruckskraft und Freiheit selbst und frei zu tanzen verloren geht.

FÜR NÄHERE INFORMATIONEN, FRAGEN ODER ANMELDUNGEN

Sende mir einfach ein Mail: info@raqssharqi.ch